Mas afinal de contas, o que é constelar?
Constelar é um termo, um verbo que usamos quando queremos dizer:
-Quero saber qual é a minha responsabilidade neste problema que eu estou vivendo, nesta bagunça que está a minha vida.
Ou ainda:
-Quero saber qual é o meu lugar e fazer o que é preciso.
Este termo está diretamente ligado à abordagem terapêutica Constelação Sistêmica ou de Sistemas, como prefiro falar.
Se esses termos são novos pra você fica firme aí que vai dar tudo certo no final.
Esta abordagem te ajuda a resolver problemas nas diferentes dimensões da vida, nas suas relações, como relacionamento de casal, entre pais e filhos, vida profissional, saúde física e emocional, por exemplo.
Talvez você tenha associado esse termo “constelar” com a constelação de estrelas e não com uma terapia. E você não está tão enganado. É até uma boa analogia, porque quando olhamos para uma constelação de estrelas, por exemplo as Três Maria ou o Cruzeiro do sul, sabemos identificá-las exatamente pela disposição das estrelas que formam uma imagem. As Três Marias são três estrelas enfileiradas e o Cruzeiro do Sul tem forma de cruz.
Tá bom, e daí? Prossiga!
Pois é, esta configuração das estrelas, essa imagem que vemos é de um sistema que tem elementos que o compõem e se tem como referência, no caso as estrelas.
Nós também somos assim.
A nossa família é uma constelação, um sistema formado por elementos que se relacionam, no caso as pessoas.
E cada um tem um lugar nesse sistema.
Você tem um lugar que é só seu, por exemplo de primeiro filho ou filha, ou talvez você seja o caçula ou a caçula.
Tá, mas o que isso tem a ver com as estrelas?
Calma aí.
Respirando.
Quando estamos fora de nosso lugar temos um problema instalado: existe uma desconfiguração do sistema.
Pense só se você procurasse a constelação Três Marias e uma das estrelas estivesse desalinhada?
O que você diria? Não é a constelação que estou procurando. Ficaria perdido na sua busca, varrendo os céus com os seus olhos e nada.
Quando temos um problema ficamos perdidos e sem uma referência. Não percebemos que algo está fora do lugar. Buscamos ajuda no céu de possibilidades e nada nos revela que na realidade estamos fora de nosso lugar em nosso sistema e que por isso estamos com problemas.
Então, quando alguém diz “Vou constelar”, na realidade ela está dizendo entre outras palavras: tenho um problema e preciso olhar para isso para saber qual é o meu lugar e o que preciso fazer para ocupá-lo e ter novamente harmonia e fluidez em minha vida.
E você, sabe qual é o seu lugar nos problemas que você está vivendo?
Sabe o que precisa fazer para reencontrar a harmonia e fluidez na sua vida?
Se estiver nublado pra você e se tiver clareza, que tal constelar e descobrir o seu lugar?
Estou aqui para isso, para facilitar o seu caminho do problema até a solução.
Vamos em frente?
Até breve.
Renata Custódio
E você? O que pensa sobre isso? Deixe seu comentário: